Tijd. Het is zo gewoon om te spreken over regelmaat, alsof het iets is dat we overal om ons heen waarnemen; de regelmaat van dagen, uren, seizoenen. Ze wisselen elkaar keurig af. Na de maandag de dinsdag, na de winter de lente, etc. In zekere zin klopt dit natuurlijk ook. Er is geen speld tussen te krijgen, maar toch voelt…
De acht beste dokters zijn: 1. Voeding: De eerste is dokter voeding, hij is een diëtist. Zijn informatie is fundamenteel voor het voorkomen van de meeste ziekten. Tip, doe eens mee met de workshop: een kennismaking met de Ayurvedische keuken, 19 Maart en je wordt heel wat wijzer op voedingsgebied. 2. Beweging: Deze dokter houdt u bij de les; hij…
Kerstwens 2015. Wat zou de wereld anders zijn als er in plaats van leed en pijn, geluk, mededogen en respect in ons heersen zou, verbondenheid, samenwerking en als oorlog niet meer zou bestaan en landen en steden uit puin en as voorgoed herrezen zouden zijn. Wat zou de wereld anders zijn, als er eens mensen zouden zijn, die niet alleen…
Monnikenwerk. Soms zou ik even een monnik willen zijn. Weg van alles wat kan afleiden, leven op het ritme van het kloosterleven. Tijd om te werken, tijd om stil te zijn, tijd om te beginnen, tijd om op te houden. Zo simpel. Ik praat er weleens over met mijn loopmaatje. En ik ben blijkbaar niet de enige, want hij vindt…
30 jaar werken met stress. Waarvoor zijn we de laatste 30 jaar zo gespannen geworden? Omdat de mens de laatste 30 jaar veel van zichzelf is gaan eisen. We zijn met zijn allen in een stroomversnelling gekomen, qua reorganisaties en fusies, 24 uurs economie, zekerheden die verdwenen, digitalisering van werkzaamheden, alles moet sneller en efficiënter, veel prikkels door (sociale) media,…
Waar geloof je in? Nu, dat is geen gemakkelijk maar wel een boeiend thema. Meestal voordat ik ga schrijven stel ik de vraag aan mijn partner en vrienden. Ik krijg de meest uiteenlopende antwoorden. Ik geloof in: liefde, in respect, in mezelf, in de kracht van positiviteit, in God, in de natuur, wie goed doet, goed ontmoet, in toeval. Als…
Het geheim van goed ademen. Adem is leven. Maar adem is nog meer. Het is de sleutel naar een vitaal en gelukkig leven. Alleen lijkt dit één van de best bewaarde geheimen. Ademen doen we altijd. Meestal denken we er niet eens over na. Behalve op bepaalde momenten. Wanneer we bijvoorbeeld buiten adem zijn. Maar onze ademhaling is ook een…
Voel je vrij zeven tips! Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng je hier verandering in! Zelfs als alles voor een buitenstaander goed lijkt te gaan, kan het zijn dat je helemaal niet zo goed…
Wat is licht eigenlijk? Wat versta jij onder licht? Het licht van de zon, het licht van inzicht, het licht van Philips uit Eindhoven, het licht van verlichting? Hebben jullie dat ook weleens? Ik ben ergens en ik heb ineens het gevoel dat er iemand naar me kijkt! Ik zoek de omgeving af en ja, daar achter…
Op weg naar nieuw vertrouwen – Thuis in je lichaam. De veiligste plek waar je kunt wonen is je lichaam. Het is je eigen huis! Maar wat moet je doen als je je er niet optimaal in thuis voelt? Wat doe je als je iedere dag opnieuw op zoek bent naar een slanker, mooier of perfecter huis om in te…
Maar liefst acht op de tien mensen zou graag meer vertrouwen willen hebben. Zij verlangen naar meer vertrouwen. Zij willen een manier vinden om hun onzekerheid te overwinnen. Meer vertrouwen krijgen we door eerlijk onze zwaktes en krachten te onderkennen. Hoe kunt jij jouw vertrouwen vergroten, zodat dat jij je onzekerheid overwint en meer vertrouwen krijgt? Vertrouwen is geloven…
Lentelicht! Deze foto is van Arjan van Dijk. Wil je meer foto’s van Arjan zien, kijk op: www.Arjanvandijk.nu ____________________________________________________________________________________________________ Kiezen. De keuze is aan ons hoe we reageren op tegenslagen die het leven met zich mee brengt. Laat jij voor je kiezen of kies je zelf? Kiezen is een proces dat te maken heeft met jouw innerlijke verlangen, met…
Geschilderd door Yolande Aarts. Einmal ist keinmal. Schreef Milan Kundera in een van zijn boeken. Daarmee bedoelde hij dat je aan één keer leven eigenlijk niks hebt. Want wat moet je kennis en ervaring als er geen tweede leven volgt om het allemaal beter te doen? Ik weet dat zo net nog niet, er valt binnen één leven ook…
Deze nieuwsbrief gaat over verandering en vernieuwing. Waar liggen de kansen? Een crisis brengt ons terug naar de basis van ons bestaan. Een crisis bevat kansen om oude situaties los te laten en deze opnieuw, op een betere, meer logische manier in te richten. Laat je oude waarheden los. De kunst zit in het goed waarnemen en accepteren van wat…
Kerstwens. De bron in jezelf vind je daar, waar je de vreugde van de bekommernis om elkaar ervaart. Onze ogen zien licht en kleuren, onze oren horen geluiden; evenzo is ons hart het zintuig voor het ervaren van vreugde. Deze vreugde is het spoor van medemenselijkheid dat in ons hart trekt, het spoor waarlangs we de bron van Zijn kunnen…
Spiritualiteit, wat is dat? De keuze om spiritueel te leven is eigenlijk een eerbetoon aan ons Ware Zelf, aan wie we werkelijk zijn, in plaats van wie we vaak lijken te zijn, of wie we denken te zijn, of moeten zijn van onze omgeving. Spiritualiteit is het veranderen van je kijk op dingen en ervaringen. Wie anders kijkt naar dingen,…
Loslaten. Loslaten is een proces van energetische schoonmaak. Door oude patronen, relaties en gebeurtenissen los te laten worden we schoner en lichter. Loslaten betekent dat we de verbinding moeten verbreken met dat wat (of degene die) ons vasthoudt. Het is niet de situatie of persoon die ons vasthoudt, al zijn we vaak geneigd om dat wel te denken, maar het…
