Nieuwsbrieven

Nieuwsbrief Januari – Februari 2024

Meer Ontspanning.  Vandaag de dag komt er veel informatie tot ons. We kunnen spreken van een informatiebelasting. We zijn a.h.w. continu beschikbaar en bereikbaar, waar dan ook. Nergens meer respijt, nergens meer rust. Soms is het moeilijk om niet te reageren, welke personen wel en welke niet?  Ik heb mijn mobiele telefoon altijd op geen geluid staan en kijk later…

Nieuwsbrief Juni 2023.

Zelfliefde. Als er één aspect onderschat wordt in onze maatschappij, dan is het wel zelfliefde. Houden van jezelf wordt vaak geassocieerd met arrogantie. Die vindt zichzelf wel erg leuk/goed, zeggen we al snel als iemand tevreden is met zichzelf. We zijn collectief bang dat anderen ons aanzien voor een opgeblazen figuur. Houden van jezelf is voor ballen, of voor softies.…

Nieuwsbrief Mei 2023.

Bronnen van geluk!  20 Maart jl. was het de dag van het geluk. Ik dacht na het nemen van een adempauze in April dat dit wel een mooi thema voor de nieuwsbrief van Mei zou zijn. Op 20 maart zijn de dag en de nacht precies even lang, omdat de zon in één lijn staat met de evenaar. De Verenigde…

Nieuwsbrief April 2023.

Even op adem komen. Vaak lees je dat bepaalde vliegtickets goedkoop zijn of dat je ergens een huisje kunt huren, etc., maar geloof me, je hoeft niet de deur uit om op adem te komen. Je mag het begrip gewoon wat letterlijker nemen. Op adem komen betekent je ook bewust worden van je adem. Wist je dat ademoefeningen helpen bij…

Nieuwsbrief Maart 2023.

Hoe houd je koers?  Richting bepalen, dat doen we het liefst vanuit onszelf. Soms kan het prettig zijn wanneer iemand je de weg wijst, maar de meeste mensen worden er gelukkig van wanneer zij de ruimte en vrijheid ervaren om zelf aan het stuur te zijn en blijven. Toch kan er van alles gebeuren waardoor je uit je richting gebracht…

Nieuwsbrief Februari 2023

De kracht van vergeven. Vergeven, dat woord kom ik al een tijd in allerlei situaties tegen. Voor mij een teken dat ik er iets mee mag gaan doen. Vandaar dat de nieuwsbrief over dit thema gaat en het heeft mijzelf ook weer ruimte opgeleverd, nog meer ruimte voor positieve energie. Ik nodig je van harte uit deze nieuwsbrief te lezen en…