Nieuwsbrieven

Nieuwsbrief Oktober 2018

Nieuwsbrief Oktober 2018

Acceptatie. Lijkt misschien op berusting, maar het is van een totaal andere orde. Acceptatie is namelijk een actieve houding, terwijl berusting niets meer dan een passieve houding is. Berusten doe je in situaties die je kunt veranderen als je echt wilt. Je berust bijvoorbeeld in je slecht betaalde baan, terwijl je donders goed weet dat wanneer je echt alles op…

Nieuwsbrief Augustus 2018

Nieuwsbrief Augustus 2018

Foto Sjoerd van Dijk. Uitnodiging! Ik nodig je uit om vandaag even naar jezelf te kijken. Wie en wat ben jij? En het gaat niet om de rollen die je hebt, als ouder, partner, familielid, vriend, werknemer of eigen baas. Kijk nou eens diep in je hart… Wie zie je daar? Wat is jouw essentie? Ieder mens is uniek en…

Nieuwsbrief Juli 2018

Nieuwsbrief Juli 2018

Wat is jouw wonder? Een wonder is iets wat we beschouwen als iets zeldzaams. Wonderen zien we als speciaal, voor weinig mensen weggelegd, en we kunnen er alleen maar op hopen. Terwijl mensen er soms al niet meer op durven hopen. Dit is eigenlijk gek. Wonderen gebeuren aan de lopende band. Een wonder is iets waarvan we niet begrijpen hoe…

Nieuwsbrief Juni 2018

Nieuwsbrief Juni 2018

Muziek helpt! Er zijn aanwijzingen dat muziek helpt om te genezen. Het zou pijn en angst verlichten en zelfs hersenschade kunnen keren, zo blijkt uit recent onderzoek. De meesten van ons luisteren naar muziek om te ontspannen. Of misschien juist om zich te motiveren of inspiratie op te doen. Toch realiseren maar weinigen zich de kracht van de stimulans die…

Nieuwsbrief April 2017

Mensen die regelmatig dankbaarheid uiten zijn gelukkiger. In haar boek ‘De maakbaarheid van geluk’ schrijft ze over de wetenschappelijke kant van geluk. Jarenlang onderzoek vormt de basis voor haar adviezen die puur gebaseerd zijn op keihard wetenschappelijk bewijs van verschillende wetenschappers. En wat blijkt keer op keer? Mensen die regelmatig hun dankbaarheid uiten (zowel privé als openbaar) zijn gelukkiger. Fijn,…

Nieuwsbrief Maart 2018

Openheid ontmoet openheid! De kunst is om onze oude manier van denken los te laten. Deze woont in het het oeroude deel van onze hersenen. Het is het gedeelte waar de dualiteit woont: goed of fout, lelijk of mooi, dik of dun, groot of klein… En nu komt het: hoe drukker je het hebt, des te meer je  opereert vanuit…

Nieuwsbrief Februari 2018

Overgave……. Waarschijnlijk herinnert iedereen de woorden van zijn of haar vader. Opeens poppen die soms op, vooral op cruciale momenten. Dit is zo’n moment, het schrijven roept bij mij vaak weggestopte herinneringen op! In het gezin waar ik ben opgegroeid werd er danig op los gekaart! Er werd gerikt! Een spel wat je met vieren speelt, maar je speelt bij…