We leven in een bijzondere tijd. Hoe kun je ondanks de chaos en onzekerheid toch positief door het leven gaan en vrede met jezelf en de wereld sluiten? Je licht schijnt verder dan je denkt! Vrijblijvend vier adviezen. Stop met wensen dat het anders was. Acceptatie is als een superkracht. Degenen die het toepassen stromen…
Waarom het thema grenzen aangeven? Nou om eerlijk te zijn, had ik er regelmatig zelf moeite mee om mijn grenzen duidelijke aan te geven. Ik ben van thuis uit iemand die het iedereen graag naar de zin wil maken. En iets wat zo met de paplepel is ingegeven, verander je niet zomaar. Ik werd het me bewust tijdens mijn yogastudie…
Oktober is de maand van loslaten en opnieuw beginnen! Herinneringen aan een mooie zomer zijn inspirerend, maar er zijn ook dingen in het leven die je juist los mag laten. De herfst is de perfecte periode om dit te doen. De bomen laten bladeren los, mensen laten emotioneel los wat niet langer nuttig is. Hiervoor is het belangrijk om je…
Je dient in het nu te leven! Is een beetje een modekreet geworden de laatste jaren. Het is bijna een cliché geworden, terwijl er een enorme wijsheid onder zit. Eckhart Tolle schreef in 1997 het boek: De kracht van het NU en het ligt nog steeds op heel veel nachtkastjes, het wordt nog veel uitgeleend en cadeau gegeven. Wat is…
De essentie nodigt uit tot acceptatie. Zelf ben ik jaren bezig geweest met de vraag: wat is de essentie van ons bestaan? Pas de laatste jaren, of eigenlijk het laatste jaar, realiseer ik me dat een leven met alléén de essentie niet mogelijk is, misschien zelfs heel erg saai is. Ik realiseer me steeds meer dat het gaat om het geven…
Ouder worden. Mensen worden ouder, tenminste als ze geluk hebben en niet jong sterven. Eigenlijk is oud worden voor de gezegende. Toch is de angst om oud te worden misschien wel net zo groot als de angst voor de dood. Wellicht dat ouderdom ons teveel confronteert met die grote overgang aan het einde van dit leven, bijna niemand wil het leven…
We blijven leerlingen van het leven. Er werd mij op de lagere school geleerd hoe je in de rij moest staan als de zoemer afging en de lessen begonnen. We moesten het hele jaar op dezelfde plek zitten in de klas, ik zie dit patroon ook terug in mijn yogalessen, iedereen wil een vaste plaats! Op de lagere school ging ik…
We zijn de natuur! We zijn als mensen niet verheven boven de natuur, maar maken er onderdeel van uit. De natuur en onze natuurlijke instincten worden vaak voorgesteld als iets primitiefs waaraan we ons moeten ontworstelen. Het is niet nodig om het aardse te ontstijgen om tot bewustzijn of beschaving te komen. Mensen staan niet boven natuurwetten. De wetten laten zich…
Beste Nieuwsbrieflezers, wat was het schrikken op 24 Februari in de ochtend, toen de eerste berichten binnen kwamen van de inval van Rusland in Oekraïne. Dat riep meer vragen dan antwoorden op en zijn we allemaal geschrokken. De situatie zal wellicht nog lang onzeker blijven. Werken aan innerlijke vrede is nu nog meer nodig! Hoe? Door het licht in jezelf…
