Nieuwsbrief Oktober 2019

Fouten maken mag. Het begint al met het nog kleine kind. Immers, het proces van gaan staan en leren lopen, gaat samen met in het begin keer op keer vallen, je vervolgens ergens aan vast houden en als je de ene voet voor de andere zet blijf je in evenwicht en kom je sneller vooruit dan op de knieën. Een vanzelfsprekend proces, maar wel een voorbeeld van hoe je door fouten te maken, leert. Immers, als je snapt hoe je je evenwicht moet bewaren, wordt het plots een stuk gemakkelijker. Een kwestie van doen! Waarbij gezegd moet worden dat het ene kind sneller leert dan het andere. Dit is op die leeftijd een automatisch proces en als kind ben je een soort spons. Het kind absorbeert alles (in positieve maar helaas ook in negatieve zin). Een ultieme leerschool en een van de snelste leertrajecten in het leven. Hoe ouder hoe trager? Dat wil dus ook zeggen dat het allemaal wat trager gaat als je ouder wordt, maar tot en met je “school-periode” gaat dit soort leerprocessen nog heel snel. Omdat je nog zoveel absorbeert, ga je er als het ware meer automatisch mee aan de slag. Naarmate je ouder wordt, vorm je je eigen mening en krijg je dus een beeld van zaken (ook al ligt er geen achterliggende gedachte achter). Tel daar het rebelse van de pubertijd bij op en je beeldvorming kan wel eens scheef gaan. Behalve een leerzame periode ook erg interessant, maar het kan je leertraject vertragen. Je bouwt als het ware je eigen obstakels. Interessant is ook hoe je de dingen aanpakt en daarbij is het aan de persoon om van die gemaakte fout volgende keer een succes te maken. Dit doe je door het te bekijken (bij voorkeur vanuit de derde persoon) en te accepteren dat je iets fout hebt gedaan en het volgende keer dus anders moet. De weg hoe het wel moet, wordt dan in veel gevallen een snellere weg. Een dergelijk proces moet je dan wel bewust ondernemen, anders versnel je het proces niet of stoot je je meerdere keren aan die figuurlijke steen. De wetenschapper werkt niet anders en voordat er een succes geboekt wordt, zijn er al heel wat zaken fout gegaan. De fouten worden geanalyseerd en men gaat verder met het onderzoek door bijvoorbeeld andere paden te bewandelen. Bron: Geralt Pixabay. Hoe haal je het beste uit je gemaakte fouten c.q. hoe doe je het beter? Waar het om gaat is dat je bekijkt hoe je het snelste leert van je gemaakte fouten en op wat voor manier je dat doet. Met wat handvatten versnel je het proces mogelijk nog meer, te denken valt aan het volgende:1. De perfectionist heeft de meeste moeite met fouten, maar jezelf afvragen waarom het alleen goed is als het perfect is, is wellicht een vraag die je je jezelf als perfectionist eens zou moeten stellen. Hierbij is het “zo ben ik nu eenmaal” een te gemakkelijk antwoord. Perfectie nastreven kan je ook gaan frustreren. Zaken kunnen altijd beter en dan zou iets dus nooit goed genoeg zijn, er valt overal continu wel een fout in zien. Ga het proces in van goed is goed! Lees meer: Fouten maken mag

____________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Fouten zie je dik als de liefde dun is. Phil Bosmans.

______________________________________________________________________________

Jacqueline Etman, sedert 4 jaar columniste van de nieuwsbrief, getrouwd met Ton, moeder van Maud, werkzaam als doktersassistente, volgde daarnaast onderwijs in de sociale dienstverlening en het maatschappelijk werk en studeerde op latere leeftijd af in de theologie als geestelijk verzorger/pastoraal werker. Schrijven, zingen en cabaret hebben een speciaal plekje bij haar. Haar column is gelijk aan het maandelijkse thema, klik op: column 57

________________________________________________________________________

De man die de vrouw haar kleine fouten niet vergeeft, zal zich nimmer verheugen in haar grote deugden. Kahlil Gibran.

_________________________________________________________________________

Deel 2 van het luisterboek: Met nieuwe ogen! Verderop deel 3.

_________________________________________________________________________

Lezen in Tibetaanse boek van leven en sterven, waarom? Wat brengt dat? Lees de 6 inzichten! We zijn in 2012 in de Mariakerk begonnen met lezen en we lezen nog ieder halfjaar 4 x gezamenlijk op dinsdagmiddag in dit bijzondere boek. De data voor het komende najaar zijn: 29 oktober – 12 en 26 november en 10 december. Kosten zijn 7.50 per keer of 25 euro ineens. Je bent van harte welkom! Lezen in Tibetaanse boek van leven en sterven

______________________________________________________________________________

Van Morrison, 1945) volledige naam: Sir George Ivan Morrison is een Noord-Ierse zanger en muzikant die deel uitmaakt van de zogenoemde Belfast Blues. Hij is zanger-tekstschrijver maar ook gitarist en soms speelt hij de harmonica of de saxofoon.Hij heeft heel veel hits op zijn muzikale lijst staan. Waaronder dit mooie nummer. 

_________________________________________________________________________

Zolang je van iemand houdt om zijn kwaliteiten is er niets ernstigs aan de hand. Maar als je hem begint te beminnen om zijn fouten, is er liefde in het spel. Paul Verhoeven.

_________________________________________________________________________

Het Marialabyrint in Wernhout is ontstaan door het bezoeken van de kathedraal van Chartres door de gebroeders Jan en Louis Mouws. Dit is een kathedraal van ongeveer 1100 na Christus, waar achterin een labyrint ligt dat veel gelopen wordt. Dit labyrint in Wernhout genereert dezelfde energie en dit is op zich al een wonderbaarlijk gegeven. Als je Wernhout inrijdt tot de kerk en daar rechtsaf gaat kom je in de Weimerstraat, het is een heel rustig natuurgebied. Je komt vanzelf bij het Marialabyrint. Jan en Louis Mouws hebben daar hun tuinderijen en hebben ook een voorliefde voor de natuur en natuurproducten die ze zelf ook creëren. Er is een kleine parkeerplaats en er staat een kleine kas met heel veel informatie over het labyrint en de natuurproducten. De vrijblijvende kosten zijn 5 euro. Er staat thee of koffie voor je klaar en er staan ook twee kasten vol met sloffen, want je kunt het labyrint op je blote voeten lopen of met sloffen aan. Het Maria labyrint is elke dag open van zonsopgang tot zonsondergang. Het bijzondere is dat het voor iedereen toegankelijk is, zonder toezicht. Wat een vertrouwen! Het lopen van het labyrint is in feite een meditatie. Je kunt je eigen persoonlijke afstemming maken. Je bent in de prachtige natuur en je loopt als het ware naar de bron en er kwam allerlei inzichten op mijn pad. Je voelt dat de energie van het labyrint krachtig is, maar aangepast aan de mensen die het labyrint lopen. Ik loop hier achter de paal en het bezoek aan het labyrint heeft ons goed gedaan. Het adres is Weimerstraat 5. 4884 MA Wernhout. Meer informatie:  http://www.maria-labyrint.nl/ 

______________________________________________________________________________

Ik heb heel veel fouten gemaakt op de lagere school en ik wou dat ik deze lerares was tegengekomen! Rita Pierson, een Amerikaanse basisschoollerares met meer dan 40 jaar ervaring, ze vertelt over de waarde en het belang van menselijke connectie (relaties) in de opvoeding van een kind. Een bezielende oproep aan docenten om te geloven in hun leerlingen, en verbindingen met hen aan te gaan op een menselijk, persoonlijk niveau.

_____________________________________________________________________________________

Dat is de missie waarmee Yvonne Verweel en Joni Rappange de workshop Verlies in Zicht hebben opgezet. Voor hun afstudeeronderzoek schreven zij de thesis ‘de mens is meer dan zijn medisch gebrek’. Hieruit bleek, tot grote verbazing van de onderzoekers, dat er veel behoefte bestond onder professionals aan bijscholing op het gebied van rouw en verlies. Inmiddels wordt de workshop in-company aan verschillende beroepsgroepen zoals huisartsen, (gz) psychologen, verpleegkundige en docenten gegeven. Deelnemers zijn enthousiast en geven aan dat de verkregen kennis en inzichten onmisbaar zijn in het werken met en voor mensen. De workshop wordt 2 keer per jaar met open inschrijving gegeven. Zo ook op 7 november van 9.30 tot 13.00 uur in Oosterhout. Voor meer informatie en opgave: www.verliesinzicht.nl. VIZ-flyer-digitaal

______________________________________________________________________________

Een kennismaking met non-dualiteit: wist je dat tegenpolen elkaar nodig hebben? Om zo eenvoudig mogelijk te beginnen met het uitleggen van non-dualiteit, gaan we naar het voorbeeld van een magneet kijken. Neem een magneet. Als een magneet geen min-pool heeft, dan werkt de plus-pool ook niet. Dat is polariteit. Deze afzonderlijke polen kunnen niet bestaan als een van de tegenpolen er niet was geweest. Ze gaan samen. Je kunt niet het ene hebben zonder het andere. Dit is het eerste puzzelstukje om non-dualiteit te begrijpen. Non-dualiteit leert ons: conflicten bestaan niet, enkel ‘tegenpolen’ bestaan. Het tweede puzzelstukje in onze ontdekking over non-dualiteit, is dat tegenpolen niet in strijd zijn met elkaar, maar dat ze enkel tegenovergesteld zijn. Dingen zijn net als de polen van een magneet, nooit in conflict met elkaar. Dingen kunnen wel polen van elkaar zijn: het tegenovergestelde van elkaar. Er is een min-pool, en er is een plus-pool. Er is Yin en er is Yang. Er is geen probleem. Non-dualiteit gaat zelfs verder: de tegenpolen zijn zelfs elkaar! We zijn allemaal één! De voorgaande zinnen waren nog vrij eenvoudig en nu gaan we al een flink stuk dieper… Non-dualiteit leert ons: goed is ook slecht en slecht is ook goed. Ying-yang. Alles in de wereld is fundamenteel yang en yin. Als je dat begrijpt, hoef je niks anders te begrijpen. Leven en dood. Zwart en wit. Zijn en niet zijn. Goed en kwaad. Alle bovenstaande dingen impliceren elkaar. Dit is wetenschappelijk. Hier gaan we later dieper op in. Jij bent mij. Niets staat los van elkaar – Dit geldt niet alleen voor tegenpolen, maar voor alles. We staan met alles in verbinding. De afzonderlijke dingen die je lijkt te zien, zijn illusies: er zijn geen afzonderlijke, losstaande dingen. Het universum is 1 proces. Zelf en ander gaan samen. Laten we dit idee verder ontdekken. Alles wat je doet, staat niet op zichzelf maar staat altijd in relatie tot iets anders. Het eerste ‘bewijs’ voor non-dualiteit is dat je pas kennis van iets kunt hebben als je het kunt vergelijken met iets anders. Er is geen kennis van ‘vrijwillig’ zonder kennis van ‘onvrijwillig’. Er is geen kennis van ‘kunnen’ zonder kennis van ‘niet kunnen.’ Als vuile vaat niet zou bestaan, zou ik schone vaat nooit kunnen waarderen zoals ik nu doe. Ik weet hoe ik me gedraag als ik weet hoe jij je gedraagt. Alles wat je doet, staat niet op zichzelf, maar in relatie tot iets anders. Als ik mijn gedrag wil beschrijven, moet ik jouw gedrag kennen/beschrijven. Er is dus één systeem van gedrag. Dus wat ik ben, heeft te maken met wat jij bent. Ik weet niet wie ik ben tenzij ik weet wie jij bent. ‘Zelf’ en ‘ander’ zijn zo onafscheidelijk als ‘voor’ en ‘achter’. Er is geen kennis van zelf zonder kennis van ‘andersheid’. Ze gaan samen. Je kunt geen kennis van jezelf hebben behalve in relatie tot anderen. Met andere woorden: we zijn niet afzonderlijk. De externe wereld is net zo jij als je eigen lichaam. Zelf en ander zijn hetzelfde. Je komt erachter dat ‘jezelf’ alles is waarvan je dacht het het iets of iemand anders is. Maar hoe staan we dan met alles in verbinding? Lees meer: Kennismaking met non-dualiteit

___________________________________________________________________________

Ik heb geleerd van mijn fouten en ik ben er zeker van dat ik ze exact kan overdoen. Harrie Jekkers.

__________________________________________________________________________

Jason Mraz (1977) groeide op in de staat Virginia, Amerika. Hij heeft inmiddels samen getourd met onder andere James Blunt de Rolling Stones en Bob Dylan. Het leven is wonderbaarlijk ondanks alle fouten, een prachtig lied wat inspireert.

______________________________________________________________________________

Een expert is een man die alle fouten heeft gemaakt die maar gemaakt kunnen worden op een zeer klein gebied. Edison.

______________________________________________________________________________

Vian Moo is de “Dichteres van de Nieuwsbrief” Haar motivatie: Zolang ik me kan herinneren ben ik bezig met taal: spelen, spreken, schrijven en zingen. Het boeit, verbindt en raakt. Mijn taalkracht zit in het schrappen. Net zolang tot de kern overblijft. Daar draait het om. Fijne zinnen!

KOEKENBAKKER

 

als eerste pannenkoek

blijf ik wat langer plakken

ik ben niet zo krokant

en minder bruin gebakken

 

in deze pan word ik

gewoon geaccepteerd

ik mag altijd mislukken

en doe nooit iets verkeerd

 

© Vian Moo

______________________________________________________________________________

Ken Robinson (1950) is een Britse auteur, spreker en adviseur op het gebied van onderwijs voor overheden, en culturele instellingen. Hij staat vooral bekend als internationaal expert en voorvechter van creativiteit en innovatie in het onderwijs en het bedrijfsleven. Hij heeft een enorme dosis humor en kan de vinger op juiste plaats leggen met betrekking tot het huidige onderwijs. Dit is een Ted Talk van 2006, maar nog steeds heel actueel!

_____________________________________________________________________________

Leer van andermans fouten, want het leven is te kort om ze allemaal zelf te maken. Midas Dekkers.

______________________________________________________________________________

Workshop “Geweldloze communicatie” op vrijdagavond 8 en zaterdag 9 november. De grenzen van je taal zijn de grenzen van je wereld. Ludwig Wittgenstein. Begrijpen en begrepen worden, dat is wat we zo graag willen. Het geeft ons bevestiging en zekerheid. We steken er dan ook eindeloos veel energie en tijd in: we overleggen, praten, mailen, vergaderen, sturen sms’jes, luisteren, vertellen. En toch gaat het regelmatig mis: we blijken elkaars woorden verkeerd te hebben opgevat. Geweldloze communicatie laat zien en ervaren hoe we dit kunnen voorkomen. Hoe vaak gebeurt het niet dat we langs elkaar heen praten, elkaars woorden verkeerd interpreteren en moeten toegeven dat er sprake was van miscommunicatie? Ondanks al onze goedbedoelde pogingen blijken we helemaal niet goed in communiceren te zijn. Hoe en waar gaat het toch mis? Marschall Rosenberg heeft het antwoord. Hij ontwikkelde de geweldloze communicatie. Deze bestaat uit concrete technieken en oefeningen die jou helpen je bewust te worden van de ruis waarmee je anderen tegemoet treedt. Je leert hoe je snel kunt doordringen tot de kern, tot de werkelijke bedoelingen van jezelf en die van de ander. Maar de methode is zeker geen trucje. Het gaat om een ware gedragsverandering: je gaat anders kijken en luisteren naar de mensen om je heen. Je laat je eigen ervaringen en meningen los, waardoor er ruimte is voor nieuwe, verfrissende denkbeelden. Het is een intensieve methode die in het begin wat geforceerd kan aanvoelen. Buiten de bekende geweldloze communicatie stappen van waarnemen – voelen – behoeften – vragen en mededogen gaan we ook beter luisteren. Het bijzondere van de geweldloze communicatie is dat het alle inspanning letterlijk dubbel en dwars waard is. Jij leert jezelf en anderen werkelijk kennen. En of dat nog niet bijzonder genoeg is: door jouw vragen ontdekt ook je gesprekspartner zichzelf met betrekking tot luisteren. We beginnen vrijdagavond met de theorie en zaterdag staat in het teken van de praktijk, oefenen, ervaren en doen. Kosten zijn 75 euro inclusief vegetarische lunch en syllabus. Opgeven bij pietvanderpluijm@hetnet.nl

_____________________________________________________________________________

Als je weet dat je dood gaat kun je twee fouten maken; doen alsof er niets aan de hand is of doen alsof het leven al voorbij is. Rene Gude.

______________________________________________________________________________

Lévon Minassian (61 jaar) is een Frans-Armeense duduk-speler. Hij heeft heel veel filmmuziek gemaakt met zijn speciale Armeense fluit de Dukduk. Fotograaf Armand Amar zorgde voor de mooie foto’s erbij. 

____________________________________________________________________________

De helft van de fouten die we in het leven maken zijn een gevolg van het feit dat we voelen wanneer we zouden moeten denken en denken wanneer we zouden moeten voelen. Dalai Lama.

_____________________________________________________________________________

Fouten maken en wat doe je eraan? Ken je dat gevoel? Je bent lekker bezig op je werk en je maakt een vergissing of nog erger, een stomme fout. Natuurlijk schaam je je daarvoor: Je kijkt om je heen of iemand het heeft gezien en je probeert je fout te herstellen. Je voelt je gelijk beter als je de fout nog kunt verbeteren. Als dat niet meer kan, omdat het blijkbaar om een onherstelbare blunder gaat, wil je jezelf het liefst verstoppen. Je wilt gewoon wegvluchten van de plek waar de fout is gemaakt. Als je echter niets meer kunt verzinnen om je fout te corrigeren of er voor te gaan vluchten, dan kun je sterke gevoelens van stress ervaren. Dat gevoel is heel vervelend en daar wil je liever niet mee geconfronteerd worden. Je ziet die collega al voor je, die het altijd beter weet en die zoveel mogelijk laat zien dat het werk niets voorstelt en dat hij/zij alles onder controle heeft. Als die persoon jouw fout ontdekt, dan ben je helemaal aan de beurt (in negatieve zin). Waarom zijn we bang om fouten te maken? Onze samenleving vraagt steeds meer van ons. Het werk dat we doen moet voortdurend in ontwikkeling zijn en vraagt om een constante verbetering. We leven in een verantwoordingscultuur die we zelf hebben opgebouwd. Die cultuur zorgt voor stress en veel mensen voelen de mentale druk. Als je te horen krijgt dat je iets fout hebt gedaan, kun je gevoelens van schaamte of zelfs angst krijgen. Voorbeelden uit de dagelijkse praktijk kent iedereen: zodra je een telefoontje pleegt met een instantie, krijg je in negen van de tien keer te horen: “Dit gesprek kan worden opgenomen voor trainingsdoeleinden”. Ik ben blij dat ik op zo’n moment niet aan de andere kant van de telefoonlijn zit met stress over de vraag of ik het wel goed heb gedaan tijdens het klantgesprek. En…hoe vaak gebeurt het niet dat je een paar dagen later nog een vragenformulier via de mail ontvangt om jouw ervaringen van het telefoongesprek kenbaar te maken, het liefst met beoordelingscijfers? Alweer een moment van verantwoording waar veel mensen liever niets mee te maken willen hebben. Het maken van fouten is onvermijdelijk en hoort bij het menselijk gedrag, bij het werk dat je doet. Zelfs bij hooggekwalificeerd en risicovol werk, zoals dat bijvoorbeeld door chirurgen en piloten wordt uitgevoerd, worden “menselijke fouten” gemaakt. Bij deze beroepen kunnen fouten fataal zijn en moeten dus zeker worden voorkomen. Onze samenleving is ingewikkeld en acties worden snel gevolgd door reacties. Vaak hoe sneller hoe beter. “Vandaag besteld, morgen in huis” is een slogan die bij online shoppen past. De snelheid in onze samenleving zorgt ervoor dat veel mensen de werkdruk niet meer aankunnen, fouten gaan maken, onzeker worden en stress ervaren. Iedereen maakt fouten. Verstandelijk gezien snappen we dat allemaal wel. Maar gevoelsmatig groeit er regelmatig een ander gevoel. We beschuldigen onszelf extra (zelfbeschuldiging), of gaan onze fouten bagatelliseren (zelfrechtvaardiging). Lees meer: Fouten maken en wat doe je eraan

______________________________________________________________________________

Deel 3 van het luisterboek: Met nieuwe ogen! 

_____________________________________________________________________________

Het bekennen van fouten is als een bezem die het vuil wegveegt en het oppervlakte schoner achterlaat. Ik voel me sterker door het te bekennen. Mahatma Gandhi.

______________________________________________________________________________

Kanker kan je leven totaal op z’n kop zetten. Als je zelf de diagnose krijgt. Of iemand die je lief is. Dan merk je hoe moeilijk het is om opnieuw zin te geven aan je leven. Poppy’s wil er voor jou zijn. Door een fijne plek te creëren waar je naartoe kunt gaan. Een ongedwongen en huiselijke ontmoetingsplek, waar je kunt praten of zwijgen, huilen of lachen. Waar je mag zijn wie je bent. En door activiteiten te organiseren waaraan je kunt deelnemen of waar je naartoe kunt komen. Het Inloophuis biedt een ontspannen ontmoetingsplaats voor mensen die geraakt zijn door kanker en hun naasten. Hier kun je ook even níet met ‘ziek zijn’ bezig zijn. Bijna alles kan, niets moet…Het inloophuis is gevestigd in de Mathildastraat 69, pal naast het beeld van Mooie Keetje. Er is een grote diversiteit aan activiteiten van Yoga, wandelen, euritmie, high tea, schilderen, boekenclub, op verhaal komen, teveel om op te noemen! kijk op: http://inloophuispoppys.nl/ 

___________________________________________________________________________

Het enige plezierige aan je eigen fouten is, dat je er soms anderen gelukkig mee maakt. Fhilippe Geubels.

__________________________________________________________________________

Thomas Alan Waits (1949) is een legendarische Amerikaanse zanger, pianist, componist en acteur die in zijn songs met zijn kenmerkende schorre stem de wanhoop en ontmoediging van mensen uit de zelfkant van de maatschappij illustreert. Waits combineert hierbij een documentaire stijl met een juiste hoeveelheid humor en cynisme. Long way home is ook de titelsong geworden van een film over de 1ste wereldoorlog. 

__________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Vrouwen geven hun fouten sneller toe dan mannen, daardoor lijkt het alsof ze er meer hebben. Mies Bouwman.

_____________________________________________________________________________

Ken Robinson (1950) is een Britse auteur, spreker en adviseur op het gebied van onderwijs voor overheden, en culturele instellingen. Hij staat vooral bekend als internationaal expert en voorvechter van creativiteit en innovatie in het onderwijs en het bedrijfsleven.

___________________________________________________________________________________

Schoon schip maken. Leven is als varen in een bootje. Je wordt geboren en komt in een open bootje in deze wereld, enthousiast en nieuwsgierig waar het bootje je zal brengen. De kleine golfjes in het begin vind je leuk, je moet er wel om lachen. Maar soms worden de golven wel heel hoog en moet je je best doen om je staande te houden. Je leert jezelf manieren hoe je dat kunt doen en die helpen je. Als het dan weer eens stormt, lukt het je om je staande te houden. Je groeit verder op en vertimmert zo geleidelijk je bootje. Op een gegeven moment raakt het bootje wat dichtgetimmerd. Eigenlijk wil je het ruime sop kiezen en je eigen koers gaan varen, maar dat lukt maar moeizaam. Je zult eerst schoon schip moeten maken. Je onderzoekt de betimmering, wrikt wat los, vraagt eventueel om hulp. En het lukt je! Je kunt nu zelf gaan kiezen hoe je je bootje gaat inrichten. Natuurlijk kom je hierna ook in stormen terecht, maar omdat je je bootje beter kent, weet je precies wat te doen en weet je dat ook deze storm weer zal gaan liggen. Je wordt wat ouder en merkt dat je in al die jaren onbewust toch weer veel hebt verzameld in je bootje. Je hebt niet alles meer nodig en gooit de overbodige ballast overboord. Je komt tot het besef dat je niet heel veel meer nodig hebt dan liefde, licht en zachtheid. En waar op deze reis bevind jij je met je bootje?

____________________________________________________________________________

Een nieuw geluid in Nederland’. Rauwige confronterende teksten. Een stevige onconventionele muzikale omlijsting. De media over zijn laatste album ‘Papieren Vogel’: “Alex van Holstein een absoluut talent. Hier zingt hij samen Eefje de Visser.

__________________________________________________________________________________